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Nesta época temoser alimentos que aqueçamanismo e fortaleçam a nossa resistência! E existem alimentos saudáveis que não vão prejudicar sua dieta!. 👉Berinjela: combate o colesterol LDL. Rico em cobre, folato, magnésio e fibras.. 👉Beterraba: atua na proteção cardio e hepática. Possui vitaminas B1, B2, B5, sódio
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